ปีใหม่ใกล้เข้ามาแล้ว และผู้คนก็เริ่มคิดเกี่ยวกับปณิธานของตนแล้ว หนึ่งในสิ่งที่พบได้บ่อยที่สุดคือการมีรูปร่างที่ดีขึ้น เนื่องจากการออกกำลังกาย มีประโยชน์ ต่อผู้ประกอบการมากเพียงใด จึงไม่ใช่ความคิดที่ดีที่จะแก้ไขเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีขึ้นในปี 2565เบทเทอร์มีด้วยBetterMe Home Workout & Dietคุณสามารถมีรูปร่างที่ดีที่สุดโดยใช้ความพยายามน้อยที่สุด ใช้เวลากับธุรกิจของคุณมากขึ้นในขณะที่ทำการ
ปรับปรุงสุขภาพ การสมัครสมาชิกต่าง ๆ ลดราคา 20 เปอร์เซ็นต์
พร้อมรหัส CYBER20 ในช่วงลดราคา Cyber Week พิเศษของเรา
BetterMe เป็นแพลตฟอร์มด้านสุขภาพที่มุ่งเน้นทั้งด้านจิตวิทยาและ การเปลี่ยนแปลง วิถีชีวิตเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ยั่งยืน การใช้การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) BetterMe มีเป้าหมายเพื่อสร้างการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมในระยะยาวที่เริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนแปลงความคิด ในเวลาเพียง 10 นาทีในแต่ละวัน BetterMe นำเสนอเนื้อหาที่ให้ข้อมูล แบบทดสอบ คำถามปลายเปิด ไดอารี่ ตาชั่ง และแบบทดสอบที่ช่วยให้คุณเปลี่ยนวิธีพิจารณาสุขภาพของคุณ ด้วยวิธีนี้ คุณจะสามารถเข้าถึงเป้าหมายที่แท้จริงและค่านิยมหลักของคุณได้
ในขณะที่คุณก้าวหน้าไปสู่การเปลี่ยนแปลงในเชิงบวก BetterMe จะมอบการเดินทางออกกำลังกายในแบบของคุณเพื่อช่วยให้คุณลดน้ำหนัก เพิ่มความแข็งแกร่ง และบรรลุสิ่งอื่น ๆ ที่คุณต้องการบรรลุ ด้วยการออกกำลังกายตั้งแต่คาร์ดิโอและการฝึกความแข็งแกร่งไปจนถึงโยคะและการเดิน ไม่มีอะไรที่คุณทำไม่ได้ นอกจากนี้ BetterMe ยังให้แผนการรับประทานอาหารส่วนบุคคลเพื่อช่วยให้คุณรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสนับสนุนการออกกำลังกายของคุณ มีแม้แต่ตัวติดตามน้ำและตัวนับก้าวเพื่อให้แน่ใจว่าคุณติดตามในวันหยุดด้วย
BetterMe ได้รับ 4.5 ดาวบน Google Play Store และ 4.3 ดาวบน App Store ด้วยเหตุผลที่ดี ค้นหาเหตุผลเมื่อคุณเริ่มการเดินทางเพื่อสุขภาพด้วยส่วนลดวันนี้ ในช่วง Cyber Week Sale ของเรา คุณสามารถสมัครสมาชิกหนึ่งปีในราคา $15.99 (ปกติ $240) สมัครสมาชิกสามปีในราคา $23.99 (ปกติ $720) หรือสมัครสมาชิกตลอดชีพในราคา $31.99 (ปกติ $1200) เพียงใช้รหัสโปรโมชั่น CYBER20
ราคาอาจมีการเปลี่ยนแปลง.
แม้ว่าคุณจะทำทุกอย่างข้างต้นแล้ว แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าผู้คนรู้สึกตื่นเต้นที่จะได้รับข้อความของคุณ นับประสาอะไรกับการอ่านข้อความของคุณ ดังนั้นทำไมไม่ให้สิ่งที่พวกเขารอคอย?
นอกจากการประกาศความตั้งใจของคุณล่วงหน้าแล้ว คุณยังสามารถสร้างอีเมลที่สร้างแรงบันดาลใจได้มากขึ้นโดย ลองทำตามคำแนะนำเหล่า นี้จาก Alexandra Franzen
อีเมลทุกฉบับควรมี “ความคิดที่ยิ่งใหญ่”
ใช้ข้อความแทนคำถามปลายเปิด
เป็นคนใจกว้างอย่างน่าประหลาดใจ
ให้เกียรติและเจาะจงเวลาวิจารณ์
แสดงความเป็นมนุษย์ของคุณ
เมื่อเป็นไปได้ ให้ใส่คำชมเชยในอีเมลของคุณ ไม่ใช่แค่ความต้องการหรือคำขอ
ถ้าเป็นไปได้ ให้ปิดท้ายด้วยคำที่ไพเราะที่สุดที่คุณสามารถจินตนาการได้
8. กำหนดเวลาอีเมลของคุณ
ชาวอเมริกันประมาณ 54% เช็คอีเมลที่ทำงานภายในหนึ่งชั่วโมงหลังจากตื่นนอนจากการสำรวจโดย Sleep Advisor ในปี 2020
สถานะการมีส่วนร่วมทางอีเมลในสหรัฐอเมริกาในปี 2021ก็สอดคล้องกับการค้นพบนี้เช่นกัน อีเมลถูกอ่านบ่อยที่สุดในช่วงเช้า ตามรายงาน อัตราเปิดเริ่มต้นประมาณ 6.00 น. และมักจะสูงสุดระหว่าง 9.00 น. ถึงเที่ยงวัน
ดังนั้น คุณมีสองทางเลือก ขั้นแรกให้ส่งอีเมลที่สว่างและเร็ว หรือพยายามรอจนกว่าพวกเขาจะมีเวลามากขึ้นในการเข้าถึงกล่องจดหมาย — ซึ่งอาจมีน้อยหรือมากระหว่างนั้น
แม้ว่าจะเป็นความจริงที่นักบัญชีมักจะเป็นผู้รับผิดชอบในการจัดการเงินทุนทั้งหมดที่เข้าและออกจากบริษัท แต่เจ้าของธุรกิจจำเป็นต้องติดตามสถานการณ์อย่างใกล้ชิด ด้วยวิธีนี้ หากมีบางสิ่งที่ไม่คาดคิดแต่ก่อกวนเกิดขึ้น — ดังที่เราทุกคนได้เรียนรู้ว่ามีความเป็นไปได้เสมอ — พวกเขาสามารถตัดสินใจได้อย่างชาญฉลาดและรวดเร็วยิ่งขึ้นเกี่ยวกับวิธีการกู้คืนและการเอาชีวิตรอด
เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ผ่านหนังสือ พอดแคสต์ สัมมนาผ่านเว็บ หรือชั้นเรียนออนไลน์
การเข้าร่วมกิจกรรมแบบตัวต่อตัวหรือแบบเสมือนกับเครือข่าย
รับประทานอาหารกลางวันกับเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงาน
เงาใครบางคนเช่นผู้นำในอุตสาหกรรม
ให้คำปรึกษาแก่สมาชิกในทีม
จิตอาสา.
การทำงานในโครงการเสริมหรืองานที่คุณชอบ
แม้ว่ารายการสิ่งที่ต้องทำจะต้องทำให้เสร็จ คุณก็สามารถมีสมาธิได้โดยใช้รายการด้านบนเพื่อกระตุ้นคุณ ตัวอย่างเช่น คุณจะไปทานอาหารกลางวันกับเพื่อนก็ต่อเมื่อคุณทำงานที่สำคัญที่สุดเสร็จในเช้าวันจันทร์
แนะนำ ufaslot888g
